projekt-9788381034531
Promocja

Dlaczego Joga?Stań ze mną na macie

Kod produktu: projekt-kDlaczegoJoga21
Kod kreskowy: projekt-9788381034531
Wydawnictwo:Wydawnictwo Pascal
Typ oprawy:miękka
Liczba stron:288
ISBN:978-83-8103-453-1
Premiera:2023-01-01
Rok wydania:2021
Wybierz:
Już od:
Cena promocyjna:
49,90PLN 24,95PLN
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją:24,95PLN
Ilość: szt.

 

Mam na imię Natalia, od wielu lat jestem zakochana w jodze.

Chcę się tym zachwytem podzielić z osobami, które w codziennym życiu szukają balansu, harmonii, wyciszenia oraz większej świadomości siebie i swojego ciała. Żeby cieszyć się jogą, nie musisz być rozciągnięty ani wysportowany, nie musisz umieć stawać na głowie. Nie bój się jogi!

Joga daje mi wolność, wyciszenie, spełnienie. Jest dla mnie jak detoks ciała i duszy. Chciałabym, żeby ta książka również w tobie rozpaliła iskierkę ciekawości i chęci podążania bardziej świadomą ścieżką.

 

Co znajdziesz w tej książce? Praktyczne porady, jak zacząć, sporą dawkę wiedzy o jodze w życiu codziennym, dokładne rysunki z opisami pozycji.

 

Natalia Knopek – certyfikowana nauczycielka jogi, pisze bloga simplife.pl i prowadzi kanał na YouTube, gdzie znajdziesz gotowe sesje do wykorzystania w domu. Zwolenniczka uzdrawiania poprzez ruch i odpowiednią dietę. Głęboko wierzy, że piękno powstaje wewnątrz oraz że każda wielka zmiana zaczyna się od jednego małego kroku. W swojej praktyce poszukuje równowagi między klasyczną jogą a współczesnymi potrzebami.

 

 

Na naszej stronie wykorzystujemy pliki cookies. Klikając „Akceptuję wszystkie” wyrażasz zgodę na stosowanie wszystkich typów plików cookies, w tym cookies statystycznych i reklamowych. Klikając „Odmawiam” wyrażasz zgodę na stosowanie wyłącznie plików cookies niezbędnych do prawidłowego działania strony. Więcej informacji o plikach cookies znajdziesz w Polityce prywatności.
Akceptuję wszystkie