Góry z Siodełka Roweru: Najciekawsze Trasy Rowerowe

Pasja do kolarstwa i miłość do gór często chodzą ze sobą w parze. Podróże rowerem dają niezastąpione poczucie wolności i satysfakcji – wjechanie na szczyt jest przecież nie tylko powodem do pochwalenia się przed kolegami, lecz także metodą na walkę ze swoimi słabościami. Sprawdź, jakie trasy warto przemierzyć na swoich dwóch kółkach i jakie korzyści przynosi ten wyjątkowy sport.

Dlaczego warto jeździć po górach?

Odpowiedź na to pytanie wydaje się niemal oczywista. Wystarczy, że raz wypożyczysz rower w miejscowości górskiej i wjedziesz na szczyt, by zrozumieć, że tej chwili nie da się porównać do niczego innego. Można też spojrzeć, jak wielu fanów ma kolarstwo górskie. Jest to bez wątpienia bardzo wymagający sport, jednak wyrzut endorfin jest wart każdego wysiłku.

Jeżdżąc na rowerze, możesz łatwo podwyższać poprzeczkę. Jeśli nie masz dużego doświadczenia, warto zacząć od tras rowerowych oznaczonych na zielono (nie myl z trasami pieszymi!) lub po prostu przejechać się po ulicach miejscowości górskich, takich jak Zawoja czy Wisła. Choć asfaltowe drogi mogą nie kojarzyć się z kolarstwem górskim, zdziwisz się, jakie przewyższenia czekają na początkujących.

Co ważne, jazda rowerem jest o wiele mniej obciążająca dla stawów niż bieganie, a przy tym poprawia sprawność układu krążenia. Jeśli dbasz o swoją linię, już godzina górskiej wyprawy pomoże Ci spalić około 600 kcal. Nie należy też zapominać o poprawie kondycji i wzmocnieniu mięśni całego ciała – nie tylko łydek i ud, jak sądzą niektórzy.

Najciekawsze trasy rowerowe w górach

W polskich górach jest wiele dobrze oznakowanych tras. Przedstawione przez nas propozycje to oczywiście tylko kropla w morzu, jednak pomogą Ci poznać różnorodność tras w polskich górach.

Dunajec

Velo Dunajec to bez wątpienia jedną z najpiękniejszych tras rowerowych w Polsce. Liczy 237 kilometrów i teoretycznie można przejechać ją w dwa dni. Dlaczego teoretycznie? Trasa przebiega przez siedem pasm górskich, wokół 3 dużych jezior i obok siedmiu zamków. Przejechanie więc całej drogi bez zatrzymywania się w miejscowościach turystycznych i podziwiania pięknych widoków jest niemal niewykonalne.

Naszą podróż rozpoczynamy na dworcu w Zakopanem, a kończymy w Wietrzychowicach. Przejedziemy między innymi przez Nowy Targ, Niedzicę, Czerwony Klasztor, Krościenko i Nowy Sącz. Czekają nas zarówno leśne ścieżki, jak i drogi szutrowe oraz niestety drogi krajowe z dość dużym ruchem w sezonie.

Choć na mapie trasa może wydawać się łatwa, polecamy ją osobom z doświadczeniem. Możesz oczywiście pokonać ją w kawałkach lub wybrać odcinek, który jest dla Ciebie najciekawszy.

Tatry

A jak wygląda planowanie trasy rowerowej w najwyższych polskich górach? Niestety do wielu miejsc nie wolno wjeżdżać rowerem. Na szczęście są jednak odcinki, w których kolarze mogą zachwycać się pięknymi widokami. Jednym z nich jest 10-kilometrowa Dolina Chochołowska (obowiązuje dodatkowa opłata 5 zł). Jest to stosunkowo łatwy szlak, pokryty niemal w połowie asfaltem. Przy parkingu na Siwej Polanie oraz przy samym schronisku dostępna jest wypożyczalnia rowerów.

Trasa ta oferuje piękne widoki na tatrzańskie szczyty, lasy i góralskie szałasy, a także możliwość przerwy na legendarną szarlotkę w schronisku. Nie jest jednak tajemnicą, że Dolina Chochołowska kojarzy się większości turystów z krokusami. Jeśli więc marzy Ci się wycieczka wśród fioletowych dywanów, najlepiej wybrać się tu właśnie wiosną. Musisz być jednak gotowy na tłumy turystów, którzy odwiedzają tę część Tatr o tej porze roku.

Beskidy

W Beskidach znajdziesz szeroki wybór tras rowerowych o różnym stopniu trudności, które zadowolą zarówno początkujących, jak i zaawansowanych rowerzystów. Praktycznie w okolicach każdej miejscowości górskiej znajdziesz ciekawe szlaki oraz rozbudowaną bazę wypożyczalni sprzętu rowerowego.

Przykładem jest Szczyrk, który słynie nie tylko ze świetnych warunków narciarskich, ale także z bogatej oferty tras rowerowych. W okolicach Hali Skrzyczeńskiej znajduje się pięć tras rowerowych, zróżnicowanych pod względem trudności – od łatwych niebieskich po wymagające czarne. Na start możesz wjechać ze swoim pojazdem kolejką.

W Wiśle, innej popularnej miejscowości Beskidów, znajdziesz trzy trasy: zieloną, niebieską i czerwoną. Trasy te zaczynają się przy ośrodku narciarskim Skolnity i biegną głównie przez malownicze, zalesione tereny. Te zróżnicowane ścieżki rowerowe oferują niesamowite widoki i przyjemność z jazdy w otoczeniu natury, stanowiąc doskonałą alternatywę dla bardziej popularnych tras w regionie.

Przewodniki, które warto mieć

W planowaniu tras górskich pomogą Ci przewodniki dla kolarzy. Poniżej przedstawiamy kilka ciekawych tytułów.

"Rowerem po górach" Jerzy Mendrek

W przewodniku "Rowerem po górach" znajdziesz szczegółowy opis 40 tras dla początkujących i średniozaawansowanych. Polecamy tę pozycję zwłaszcza osobom, które dopiero zdobywają ostrogi w kolarstwie górskim. Znajdują się tu zresztą nie tylko opisy tras z aktualnymi mapami, lecz również rady, jak szlifować swoją technikę.

"Europa rowerem. 50 najpiękniejszych tras"

Kiedy odkryjesz już pasję do kolarstwa górskiego, nie musisz ograniczać się do polskich pasm. Przewodnik "Europa rowerem. 50 najpiękniejszych tras" pomoże Ci odkryć trasy rowerowe zarówno na jeden dzień, jak i na dłuższą eskapadę. Znajdziesz tu propozycje wycieczek z podziałem na poziom trudności czy rodzaj podłoża. Jest to więc pozycja zarówno dla ekspertów, jak i dla amatorów.

Jak się przygotować do górskiej wyprawy rowerowej?

Wiele osób zastanawia się, czy jazda rowerem po górach jest bardzo wyczerpująca. Odpowiedź brzmi: zależy, czego oczekujesz. Jeśli jazda po równinach nie jest Ci obca i jesteś w dobrej kondycji, bez problemu poradzisz sobie z trasami zielonymi i niebieskimi. Nawet jeżeli po drodze coś pójdzie nie po Twojej myśli, prowadzenie roweru w trudniejszych momentach nie będzie żadną ujmą. Jeśli aktualnie nie jesteś w formie, zawsze możesz wypożyczyć rower elektryczny. Na nim również można się nieźle zmęczyć, jednak wjazd pod górę będzie o wiele łatwiejszy.

Oczywiście przed wyprawą warto się dobrze przygotować. Nie musi to oznaczać wcale forsownych treningów. Postaraj się wprowadzić trening wytrzymałościowy na miarę swoich możliwości, a jeśli w Twoich okolicach są jakieś przewyższenia – nie wahaj się wypróbować swoich sił.

Nie zapominaj także o swoim bezpieczeństwie. Przegląd roweru i wybór odpowiedniego kasku to absolutna podstawa. Przygotuj też apteczkę pierwszej pomocy i powiadom bliskich, gdzie się wybierasz.

Podsumowanie

Podróże rowerem po górach są pasjonującą alternatywą dla wędrówek pieszych czy jazdy na nartach biegowych. Dają przy tym mnóstwo satysfakcji oraz korzyści dla zdrowia i samopoczucia. W polskich pasmach znajdziesz wiele pięknych tras kolarskich – między innymi wzdłuż Dunajca, w Dolinie Chochołowskiej lub w Beskidzie Śląskim.

Żeby zaplanować niezapomnianą wycieczkę, warto skorzystać z przewodników doświadczonych podróżników. Wiele ciekawych pozycji oferuje między innymi seria dla aktywnych Wydawnictwa Pascal.