projekt-9788381037600

Bądź najzdrowszą wersją siebie, czyli mikroodżywianie w praktyce

Kod produktu: projekt-kbądźNajzdrowszą21
Kod kreskowy: projekt-9788381037600
Wydawnictwo:Wydawnictwo Pascal
Typ oprawy:miękka
Liczba stron:320
ISBN:978-83-8103-760-0
Premiera:2021-09-01
Rok wydania:2021
Wybierz:
Już od:
Cena:
39,90PLN
Ilość: szt.

Wszystkiego najlepszego!

Coraz częściej zdajemy sobie sprawę, że kluczem do zdrowia są odpowiednie nawyki. Jakie dokładnie, podpowiada mikroodżywianie, dziedzina łącząca elementy dietetyki, medycyny i farmacji. Precyzyjnie wyjaśnia, co w sobie zbadać, co jeść, jakie niedobory uzupełnić, żeby działać w maksimum swoich możliwości – świetnie się czuć, mieć mnóstwo energii, a przy tym wyglądać promiennie.

Pierwsza w Polsce książka o mikroodżywianiu Żyj 120 lat, czyli moc mikroodżywiania została stworzona jako zbiór podstawowych wiadomości. Druga jest przełożeniem teorii na praktykę. Zawiera rady sprawdzone w pracy terapeutki i specjalistki medycyny stylu życia.

Z tej książki dowiesz się, jak:

  • zwiększyć odporność organizmu
  • zadbać o szczęśliwe jelita
  • walczyć z otyłością brzuszną
  • złagodzić PMS i endometriozę
  • przejść lekko przez ciążę
  • nie zauważyć menopauzy
  • uregulować pracę tarczycy
  • poprawić pracę wątroby
  • zlikwidować złe nastroje
  • pożegnać uciążliwe migreny
  • obniżyć poziom cukru
  • poprawić jakość snu

Bądź najzdrowszą wersją siebie to wyzwanie. Jeśli się go podejmiesz, będziesz się czuć wspaniale w swoim ciele przez całe długie życie. Nie odkładaj zmian na później. Zacznij teraz.