Zdrowo w 15 minut

9788383170145
Premiera:2021-05-05
ISBN:978-83-8317-014-5
Liczba stron:304
Format:162x210
Typ oprawy:miękka
Tagi:przepisy, dieta, kulinaria, kuchnia polska, kuchnia orientalna
Rok Wydania:2022
Cena:59.90PLN
Dostępność:duża

Zdrowo w 15 minut

Nie masz czasu na gotowanie? Każdego dnia zastanawiasz się, co zjeść, aby było zdrowo i smacznie, a przy tym łatwo i szybko? Nie musisz sięgać po gotowe dania – wystarczy kilka ulubionych produktów i 15 minut w kuchni!

Marta Maciurzyńska, autorka popularnego profilu na Instagramie @zdrowo_w_15_minut, zabierze cię do swojej kuchni, w której nauczysz się przygotowywać szybkie i pyszne obiady, proste śniadania na słodko i słono, niebanalne przekąski na imprezę (i nie tylko) oraz zdrowe słodkości. Każdy znajdzie tu coś dla siebie: coś bezglutenowego, bez cukru, wegetariańskiego, dla miłośników mięsa i dla fanów kuchni świata.

Dodatkowo w książce znajdziesz:

  • kaloryczność każdej potrawy z podziałem na makroskładniki,
  • listę porad żywieniowych i trików kulinarnych, które ułatwią ci pracę w kuchni,
  • zdrowe zamienniki popularnych produktów,
  • przydatne informacje o ziołach i przyprawach, z których warto korzystać.

124 kwadransowe przepisy.

31 godzin pysznej zabawy.

Klienci kupili również:

Mapa strony Polityka prywatności Chcesz wyrazić swoją opinię? Napisz do nas | Masz problem?  Skontaktuj się                                                              |