Schudnij i obniż cukier w 8 tygodni

9788381034463
9788381034463
Schudnij i obniż cukier w 8 tygodni
Schudnij i obniż cukier w 8 tygodni
Schudnij i obniż cukier w 8 tygodni
Schudnij i obniż cukier w 8 tygodni
Schudnij i obniż cukier w 8 tygodni
Schudnij i obniż cukier w 8 tygodni
Premiera:2019-02-27
ISBN:978-83-8103-446-3
Tłumacz:Regina Mościcka
Tytuł oryginalny:The 8-week blood sugar diet recipe book
Liczba stron:240
Format:162x235
Typ oprawy:miękka
Rok Wydania:2019

Schudnij i obniż cukier w 8 tygodni

Pierwsza dieta, którą zastosujesz z przyjemnością

8-tygodniowa dieta opracowana przez dr Michaela Mosleya to rewolucyjna metoda odżywiania, skutkująca nie tylko utratą wagi i obniżeniem poziomu cukru we krwi, ale również zapobieganiem cukrzycy typu 2, a nawet cofaniem się jej.

W swojej niezwykłej książce kucharskiej dr Clare Bailey – lekarz rodzinny i żona Michaela Mosleya – połączyła siły ze znaną dietetyk, dr Sarah Schenker, aby stworzyć zestaw niskokalorycznych i niskowęglowodanowych potraw. Mamy tu rozplanowane na 8 tygodni proste i smaczne dania: od szybkich śniadań po pyszne kolacje. Przepisy zaprojektowano według najzdrowszej metody żywienia – diety śródziemnomorskiej.

ZREWOLUCJONIZUJ SWÓJ SPOSÓB ODŻYWIANIA.

SCHUDNIJ I UTRZYMAJ WAGĘ przez:

- ograniczenie prostych i przetworzonych węglowodanów

- redukcję spożywanych kalorii

- spożywanie zdrowych tłuszczów i wysokiej jakości białka

Nieważne, czy chcesz zeszczupleć, cofnąć insulinooporność lub cukrzycę, obniżyć czy utrzymać odpowiedni poziom cukru we krwi. Ta książka pomoże ci schudnąć i na zawsze zmienić sposób, w jaki się odżywiasz.

Gotowy jadłospis na 8 tygodni diety i ponad 100 propozycji pysznych potraw dla utrzymania osiągniętych rezultatów.

Bestsellery w tej kategorii

Mapa strony Polityka prywatności Chcesz wyrazić swoją opinię? Napisz do nas | Masz problem?  Skontaktuj się                                                              |