Jaglany detoks dla biegaczy

Jaglany detoks dla biegaczy
Jaglany detoks dla biegaczy
9788376429922
Premiera:2017-07-05
ISBN:978-83-7642-992-2
Liczba stron:336
Format:160x235
Typ oprawy:twarda-szyta
Cena:49.90PLN
Dostępność:duża

Jaglany detoks dla biegaczy

Jaglany detoks stał się bestsellerem! Bo działa!
• Chciałbyś żyć aktywnie, a nie wiesz, od czego zacząć?
• Biegasz amatorsko, ale czujesz, że stać cię na więcej?
• Uprawiasz sport wyczynowo, ale chcesz poprawić wyniki?

Dzięki tej książce dowiesz się, jak zacząć swoją przygodę z bieganiem. Znajdziesz tu niezbędnik detoksu biegacza, gotowe plany i harmonogramy detoksu, a także pyszne przepisy z kaszą jaglaną w roli głównej. Poznasz trzy style biegania! Marek – w rytmie slow lub maszerując szybkim tempem Piotr – amatorsko, ale konsekwentnie i konkretnie Dorota – zawodowo i ekstremalnie, pokonując wszystkie bariery Rozpocznij swój własny bieg po zdrowie!

Kasza jaglana jest fundamentem mojej codziennej diety, dlatego cieszę się, że taka książka pojawiła się na rynku. Mam nadzieję, że dla wielu będzie inspiracją do zmian i uświadomienia sobie, że jakość tego, co spożywamy, w dużej mierze determinuje nasz wynik na mecie.
Mateusz Jasiński, trener biegania, ultramaratończyk, założyciel marki TrenerBiegania.pl

Bestsellery w tej kategorii

Mapa strony Polityka prywatności Chcesz wyrazić swoją opinię? Napisz do nas | Masz problem?  Skontaktuj się                                                              |